2024年12月31日 / 最終更新日時 : 2024年12月31日 yosh4410 生活・美容・健康 チョコザップでの体験レビュー｜セルフエステ・マッサージチェア・トレーニング設備 私はこれまでエニタイムフィットネスなど、24時間営業のジムを利用してきました。 主にスミスマシンを使ってベンチプレスやスクワットを行い、まだまだ初心者ながら筋トレを楽しんでいました。 ベンチプレスだと60-70㎏ほどのレ […]
